体験教室のお知らせ

☆楽しく学ぶ健康ボイストレーニング教室

 日時:8月28日(水)14:00~15:30 (90分)
 場所:スカイワードあさひ別館 第2展示室
 内容: ・現役プロ歌手が直接指導。
     ・腹式呼吸や発声練習で正しい声の出し方を学び、
      若さと健康維持、肥満防止、誤嚥性肺炎予防に。
 費用:800円/1人
 講師:西尾香里(プロ歌手)
 定員:15名
 持ち物:タオル・飲み物
 お申込み期間:8月15日(木)~8月25日(日)
        スカイワードあさひ2F受付まで

☆バランスボール体験教室

 日時:8月28日(水)12:30~13:30 (60分) 
 場所:スカイワードあさひ別館 第1展示室
 内容:バランスボールを使って、有酸素運動、ストレッチ、
    筋トレ、不調の改善
    自立神経を整える効果も期待できます。
 費用:700円/1人
 講師:yucco(水野由紀子)
 定員:10名
 持ち物:タオル・飲み物・バランスボール(お持ちの方)
 お申込み期間:8月15日(木)~8月25日(日)
        スカイワードあさひ2F受付まで