☆バランスボールエクササイズ他
～バランスボールエクササイズ教室～
＊ ＊ ＊ 11⽉より講座申し込み開始 ＊ ＊ ＊
| と き | 令和7年12月5日～3月13日（金曜日・14回） 13:00～14:00 |
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|---|---|---|
| ところ | スカイワードあさひ 第2展示室 | |
| 内 容 | バランスボールを使って有酸素運動、ストレッチ、筋トレを行います | |
| 講師 | Kayoさん | |
| 持ち物 | 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット | |
| 費 用 | 12,600円 | |
| 申し込み期間 ＆ 定員 |
11月1日（土）～11月21日（金） ＆ 8名 |
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| 申込用紙 | 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください | |
～本場ハワイのフラダンス教室～
＊ ＊ ＊ 11⽉より講座申し込み開始 ＊ ＊ ＊
| と き | 令和7年12月8日～3月30日（月曜日・13回） 10:00～11:30 |
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|---|---|---|
| ところ | スカイワードあさひ ふれあいホール | |
| 内 容 | 気軽に楽しく参加できる本場ハワイのフラダンスです | |
| 講師 | olali limi（長谷川 里美）さん | |
| 持ち物 | 水分補給用飲料水、タオル | |
| 費 用 | 11,700円 | |
| 申し込み期間 ＆ 定員 |
11月1日（土）～11月21日（金） ＆ 25名 |
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| 申込用紙 | 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください | |
～なつかしの歌謡で歌って笑って健康づくり～
＊ ＊ ＊ 11月より講座申し込み開始 ＊ ＊ ＊
| と き | 令和7年12月8日～3月9日（月曜日・5回） 10:00～11:30 |
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|---|---|---|
| ところ | スカイワードあさひ 第2展示室 | |
| 内 容 | 音楽の力を利用し歌って踊って若返り体操をおこないます | |
| 講師 | 濱地 香理さん | |
| 持ち物 | 水分補給用飲料水、タオル | |
| 費 用 | 4,500円 | |
| 申し込み期間 ＆ 定員 |
11月1日（土）～11月21日（金） ＆ 20名 |
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| 申込用紙 | 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください | |
共通事項
| 対象者 | 18歳以上で市内在住・在勤・在学の方 |
|---|---|
| 定員 ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ配慮 |
バランスボール8名、フラダンス25名、音楽の力で若返り20名 |
| 申し込み方法 | 2階窓口にて受講費のお支払いと同時にお申込みください。（午前9時～午後9時）。 ＦＡＸ・電話での受け付けは出来かねます。 |
| 先着受付 | 申込期限内で定員に達した時点で終了 |
| その他 | ▼運動のできる服装で ▼受講資格は譲渡不可 ▼キャンセルの場合、費用は返却不可 ▼日程などを変更する場合あり。 ▼各講座少人数の場合は開催しない場合がございます。 ▼費用に保険料を含む |
| 申し込み 及び 問い合せ先 |
尾張旭市スカイワードあさひ 2階 窓口 受付時間：午前9時から午後9時まで 〒488-0883 尾張旭市城山町長池下4517-1 TEL （0561）52-1850 |