ヘルスアップ教室  ☆ ヨガ

ヘルスアップ教室 ☆ ヨガ

キレイになるヨガ教室

* * *  1⽉より講座開始   * * *

開催日時 令和5年1月4日~3月29日
(水曜日・13回)
時間 ① 9:30~ 10:30
   ② 11:00~ 12:00
令和5年1月5日~3月30日
(木曜日ナイトバージョン・11回)
時間 19:00~ 20:00
ところ スカイワードあさひ  
くすのきホール
スカイワードあさひ  
ふれあいホール
内 容 自身の感覚やペースを大切にしながらできる快適なプログラム
講 師 臼井 聖さん
持ち物 飲み物、タオル、ヨガマット
費 用 各7,800円 6,600円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 各25名
12月1日(木)~12月20日(火)
& 28名
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

はじめてのヨガ・ストレッチ教室

* * *   1⽉より講座開始   * * *

開催日時 令和5年1月5日~3月30日
(木曜日・12回)
時間 ① 9:30~ 10:30
   ② 11:00~ 12:00
令和5年1月9日~3月20日
(月曜日ナイトバージョン・14回)
時間 19:00~ 20:00
ところ スカイワードあさひ  
ふれあいホール
スカイワードあさひ  
ふれあいホール
内 容 初心者向けの教室で体をリフレッシュ
講 師 三島 千里さん
持ち物 飲み物、タオル、ヨガマット
費 用 各7,200円 6,600円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 1部28名 2部25名
12月1日(木)~12月20日(火)
& 25名
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

初めてのヨガ・ストレッチ教室 ⽇曜⽇

* * *   1⽉より講座開始   * * *

と き 令和5年1月8日~3月19日(日曜日・9回)
10:00~11:00
ところ スカイワードあさひ ふれあいホール
内 容 初心者向けの教室で体をリフレッシュ
講師 三島 千里さん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット
費 用 5,400円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 28名 
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

ヨガ・ボディスカルプチャー教室

* * *   1⽉より講座開始   * * *

と き 令和5年1月10日~3月28日(火曜日ナイトバージョン・11回)
19:00~20:00
ところ スカイワードあさひ ふれあいホール
内 容 ヨガに腕立て伏せやスクワットを取り入れたメニューでおこないます。
講師 三島 千里さん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット
費 用 6,600円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 25名 
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

初めてのリラックスヨガ・瞑想 限定バージョン

* * *   1⽉より講座開始   * * *

と き 令和5年1月6日~3月17日(金曜日・11回)
①9:45~10:45 
②11:00~12:00
③13:30~14:30
ところ 旭城 2F和室
内 容 旭城の和室で開催し、マンツーマンにて実施します。
講師 三島 千里さん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット
費 用 7,700円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 各5名 
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

男性限定ヨガ

* * *   1⽉より講座開始   * * *

と き 令和5年1月7日~3月18日(土曜日・9回)
14:00~15:00
ところ スカイワードあさひ ふれあいホール
内 容 男性向けのヨガ教室で体のかたい方やストレス発散に参加しましょう
講師 三島千里さん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット
費 用 5,400円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 25名 
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

⼦育てリフレッシュヨガ教室

* * *   1⽉より講座開始   * * *

と き 令和5年1月13日~3月17日(金曜日・10回)
10:30~11:45
ところ スカイワードあさひ くすのきホール
内 容 子連れOK!ママのやさしいヨガです
講師 yokoさん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル、ヨガマット
費 用 7,000円
申し込み期間
& 定員
12月1日(木)~12月20日(火)
& 10組 
申込用紙 受付にて専用申込用紙へ直接記入してください

共通事項

対象者 18歳以上で市内在住・在勤・在学の方
定員
ソーシャルディスタンス配慮
ふれあいホール各28名、くすのきホール25名、第2展示室10名、子育てリフレッシュ10組、旭城限定バージョン各5名
申し込み方法 2階窓口にて受講費のお支払いと同時にお申込みください。(午前9時~午後9時)。
FAX・電話での受け付けは出来かねます。
先着受付 申し込み期限内で定員に達した時点で終了
その他 ▼運動のできる服装で
▼受講資格は譲渡不可
▼キャンセルの場合、費用は返却不可
▼日程などを変更する場合あり。
▼各講座少人数の場合は開催しない場合がございます。
▼費用に保険料を含む
申し込み 及び
問い合せ先
尾張旭市スカイワードあさひ 2階 窓口
受付時間:午前9時から午後9時まで
〒488-0883 尾張旭市城山町長池下4517-1
TEL (0561)52-1850