ヘルスアップ教室 骨盤体操 他

ヘルスアップ教室 骨盤体操他


骨盤体操~全身調整~

* * *   12月1日より受付開始   * * *

と き 令和2年1月6日~3月30日(月曜日・9回)
10:00~11:00 

ところ スカイワードあさひ ふれあいホール
内 容 ゆがんだ骨盤を元に戻し、美しい姿勢・体形を手に入れる
講師 谷 智美さん
持ち物 水分補給用飲料水、タオル
※ヨガマット(1,700円で購入可)
費 用 4,500円
申し込み期間 12月1日(日)~12月22日(日) 
申込用紙 骨盤体操~全身調整~

(新)バランスボールエクササイズ教室

* * *   12月1日より受付開始   * * *

と き 令和2年1月10日~3月20日(金曜日・11回)
(訂正)13:00~14:00 

ところ スカイワードあさひ 第二展示室
内 容 バランスボールを使って有酸素運動、ストレッチ、筋トレを行います
講師 yucco(水野由紀子さん)
持ち物 水分補給用飲料水、タオル
費 用 8,800円
申し込み期間 12月1日(日)~12月19日(水) 
申込用紙 バランスボールエクササイズ

■共通事項

対象者 18歳以上で市内在住・在勤・在学の方
定員 骨盤体操35名、バランスボール10名
申し込み方法 2階窓口にてお申込みください。(午前9時~午後9時)。
FAX・電話での受け付けは出来かねます。
申し込みが定員を超えた場合は抽選。
公開抽選 申し込み期限の翌日午前10時。
結果は全員に連絡。
その他 ▼運動のできる服装で
▼受講資格は譲渡不可
▼キャンセルの場合、費用は返却不可
▼日程などを変更する場合あり。▼各講座少人数の場合は開催しない場合がございます。
▼費用に保険料を含む
申し込み 及び
問い合せ先
尾張旭市スカイワードあさひ 2階 窓口
受付時間:午前9時から午後9時まで
〒488-0883 尾張旭市城山町長池下4517-1
TEL (0561)52-1850